एलोवेरा ( एलोवेरा को घृतकुमारी भी कहते हैं ) एक छोटा सा कटीला पौधा होता है जिसकी पत्तियों में ढेर सारा तरल पदार्थ भरा होता है. इसमें कई प्रकार के प्रोटीन और विटामिन पाए जाते हैं, इसलिए यह हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है. एलोवेरा औषधीय गुणों से भरपूर होता है. एलोवेरा का नियमित इस्तेमाल करके आप फिट रह सकते हैं. तो आइए जानते हैं कि एलोवेरा के क्या-क्या फायदे हैं और इसका उपयोग किस-किस तरह से किया जा सकता है.
- एलोवेरा हमारे शरीर में खून की कमी को दूर करके रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है.
- एलोवेरा हमारे शरीर की अंदरूनी सफाई करता है और शरीर को रोगाणु से मुक्त रखने में मदद करता है.
- यह हमारे शरीर की नस, नाड़ियों आदि की सफाई करता है.
- त्वचा की देखभाल और बालों की मजबूती व बालों की समस्या से निजात पाने के लिए एलोवेरा संजीवनी का काम करती है.
- एलोवेरा का जूस पीने से त्वचा की नमी बरकरार रहती है. और त्वचा चमकदार दिखती है.
- यह त्वचा के लचीलेपन को बढ़ाकर त्वचा को खूबसूरत बनाता है.
- एलोवेरा का जूस पीने से त्वचा की खराबी, मुहांसे, रूखी त्वचा, झुर्रियाँ, चेहरे के दाग-धब्बे, आँखों के काले घेरे दूर होते हैं.
- एलोवेरा का उपयोग कोई भी व्यक्ति कर सकता है. इसका कोई साइड इफेक्ट नहीं होता है.
- एलोवेरा जूस खून को शुद्ध करता करता है और हीमोग्लोबिन की कमी को पूरा करता है.
- यह शरीर में ब्लड सेल्स की संख्या बढ़ाता है.
- यह दिल से सम्बन्धित समस्याओं, जोड़ों के दर्द, मधुमेह, यूरिन की समस्या, शरीर में जमा विषैले पदार्थ आदि को खत्म करने में मददगार है.
- इसका नियमित उपयोग करके लंबी उम्र तक स्वस्थ रहा जा सकता है.
- हर दिन एक ग्लास एलोवेरा जूस पीने से वजन घट जाता है.
- एलोवेरा जूस दांतों को साफ और रोगाणुमुक्त रखता है.एलोवेरा जूस को माउथ फ्रेशनर के तौर पर भी इस्तेमाल किया जा सकता है.एलोवेरा के जूस को मुंह में भरने से छाले और बहने वाले खून को रोका जा सकता है.
- एलोवेरा का इस्तेमाल करने से बाल झड़ने की समस्या कम हो जाती है.
- आप फेसवास के रूप में भी इसका उपयोग कर सकते हैं.
- एलोवेरा के लिक्विड में थोड़ी सी हल्दी मिलाकर सिर में लगाने से सिर दर्द में आराम पहुँचता है.
- एलोवेरा का जूस हर दिन पीने से कब्ज से राहत मिलती है.
- एलोवेरा का जूस और आँवला के जूस को मिलाकर पीने से मधुमेह में लाभ पहुँचता है.
- फटी एड़ियों में एलोवेरा जेल लगाने से लाभ पहुँचता है.
- एलोवेरा का जूस पीने से पीलिया में भी फायदा पहुँचता है.
एलोवेरा जूस कब पीना चाहिए?
आल इंडिया इंस्टीट्यूट ऑफ आयुर्वेद में असिस्टेंट प्रोफेसर डॉ. सी आर यादव के अनुसार रोज सुबह खालीपेट एक चम्मच एलोवेरा जूस को एक कप पानी में मिलाकर पीने से हार्ट की प्रॉब्लम जैसी कई बीमारियों से बचाव होता है। एलोवेरा जूस के फायदों को जानते हुए लोग इसे दिन में दो या तीन बार पीते हैं।
एलोवेरा के नुकसान क्या है?
Side Effects Of Aloe Vera: एलोवेरा का करते हैं ज्यादा इस्तेमाल तो जान लें इससे होने वाले ये नुकसान एलोवेरा के रस को सावधानी से ना पिया जाय तो एलर्जी हो सकती है. त्वचा पर दाने या पित्ती, खुजली या सूजी हुई त्वचा, सांस लेने में कठिनाई, सीने में दर्द और गले में जलन जैसे लक्षण ऐलोवेरा के सेवन की वजह से हो सकते हैं.
एलोवेरा में कौन सा विटामिन है?
एलोवेरा विटामिन्स और मिनरल्स का खजाना है
एलोवेरा में विटामिन ए, सी, ई, फॉलिक एसिड, कोलीन, बी1, बी2, बी3 और बी6 पाया जाता है।
घृतकुमारी के लाभ क्या है?
इस औषधि को 10-20 मिलीग्राम की मात्रा में सुबह-शाम सेवन करने से लीवर से संबंधित बीमारियों में लाभ होता है। अधिक मात्रा में इसका सेवन करने से पेट साफ होता है। उचित मात्रा में सेवन करने से मल एवं वात से जुड़ी समस्याएं ठीक होने लगती हैं। इससे लीवर स्वस्थ हो जाता है।
एलोवेरा के फायदे और नुकसान क्या है?
आपने एलोवेरा खाने के फायदे बहुत सुने होंगे। इसमें एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो वजन को कम करने में मददगार साबित हो सकते हैं। इसके अलावा एलोवेरा में बहुत से एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-बैक्टीरियल गुण भी पाए जाते हैं, जो कई तरह से हमारी सेहत को फायदा पहुंचाते हैं।
एलोवेरा को कैसे खाएं?
स्वामी रामदेव के अनुसार एलोवेरा की सब्जी भी आपकी स्किन और सेहत के लिए काफी फायदेमंद है। इसके लिए इसके जेल को निकालकर जीरा और घी के साथ छोंक लें और नींबू डालकर खाएं। अगर आप हमेशा एसिडिटी, कब्ज आदि की समस्या से परेशान रहते हैं तो सुबह एलोवेरा जूस पिएं। इससे आपको लाभ मिलेगा।
एलोवेरा के सिर में कैसे लगाएं?
कैसे लगाएं? 2 चम्मच एलोवेरा जैल में 1 चम्मच शहद और 2 चम्मच दही मिलाकर पेस्ट बनाएं. इसे स्कैल्प पर लगाएं और 15 मिनट बाद माइल्ड शैम्पू से धो लें. इसके अलावा आप 3 चम्मच एलोवेरा जैल में 10 बूंद नीम का तेल मिलाकर भी डैंड्रफ को भगा सकते हैं.
खाली पेट एलोवेरा खाने से क्या होता है?
इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट के गुण पाए जाते हैं जो शरीर में मौजूद सूजन को कम करने में सहायक होते हैं। इसके लिए रोजाना सुबह में खाली पेट एलोवेरा जूस का सेवन करें। यह जख्म को भरने में भी मददगार होता है। इसके साथ ही रोजाना एलोवेरा जूस पीने से सिरदर्द और तनाव से भी मुक्ति मिलती है।
एलोवेरा पीने से क्या होता है?
एलोवेरा जेल चेहरे पर लगाने से दाग-धब्बे, पिंपल दूर हो जाते हैं और स्किन ग्लो करने लगती है. बालों पर एलोवेरा लगाने से रुखे बाल शाइन करने लगते हैं. इसके अलावा पेट से संबंधी कब्ज और पाचन की समस्या को भी एलोवेरा जूस पीने से दूर किया जा सकता है.
एलोवेरा चेहरे पर लगाने के क्या फायदे?
मेकअप हटाने के लिए एलोवेरा जेल का इस्तेमाल बहुत अच्छा होता है. इससे स्किन को किसी तरह का कोई नुकसान भी नहीं होता. -इसमें एंटी एजिंग गुण और एंटीआक्सीडेंट भी होता है जो चेहरे से झुर्रियों को हटाने में मदद करता है. एलोवेरा जेल रोज़ाना लगाने से आपकी त्वचा जवान और खूबसूरत बनी रहेगी
एलोवेरा कब खाना चाहिए?
एलोवेरा जूस का नियमित सेवन करने से आपके शरीर से विषाक्त तत्व बाहर निकल जाते हैं। जिससे आपका पेट साफ रहने के साथ स्किन संबंधी समस्याओं से निजात मिल जाता है। अगर आप हमेशा एसिडिटी, कब्ज आदि की समस्या से परेशान रहते हैं तो सुबह एलोवेरा जूस पिएं। इससे आपको लाभ मिलेगा
बालों के लिए एलोवेरा का उपयोग कैसे करें?
सफेद बालों के लिए एलोवेरा का इस्तेमाल कैसे करें: सबसे पहले आप 2 चम्मच एलोवेरा जेल में 2 चम्मच बादाम का तेल, एक अंडा (सफेद हिस्सा) और 1 चम्मच दही डालें और उसे अच्छी तरह मिक्स करें। इसके बाद इस पेस्ट को बालों और स्कैल्प पर लगाकर कम से कम 1 घंटे के लिए छोड़ दें और फिर अच्छी तरह माइल्ड शैंपू से धो लें।
एलोवेरा से बाल बढ़ते हैं क्या?
हेयर ग्रोथ बढ़ाने में कारगर:
एलोवेरा रक्त संचार बढ़ाने में असरदार होता है। जब आप इसे अपने बालों या स्कैल्प पर इस्तेमाल करते हैं तो यह वहां खून का संचार बढ़ा देता है। इससे बालों की ग्रोथ में वृद्धि होती है। इससे तेजी से नए बाल भी आते हैं।
एलोवेरा और नारियल तेल बालों में कैसे लगाएं?
एलोवेरा जैल और नारियल तेल में भरपूर मात्रा में एंटी ऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं जो आपकी स्किन को बढ़ती उम्र में भी जवां रखने में मदद करता है। अगर आपको लंबे, घने खूबसूरत बाल चाहिए तो इस एलोवेरा-नारियल तेल के बनें तेल को बालों के स्कैल्प पर अच्छी तरह से लगा लें। हल्के हाथों से मसाज करने के बाद करीब 1 घंटे के लिए छोड़ दें।
एलोवेरा जूस से क्या फायदा है?
ऐलोवेरा का इस्तेमाल करने से स्किन से संबंधित समस्याओं, पेट से संबंधित कई बीमारियों, दांतों की समस्या, सिरदर्द, भूख न लगना जैसी दिक्कतों को बड़ी आसानी से दूर किया जा सकता है. इसमें प्रोटीन, विटामिन समेत एंटी-ऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में होते हैं, जो आपके शरीर को स्वस्थ रखने में महत्वपूर्ण भूमिका अदा करते हैं.
एलोवेरा को रात में कैसे लगाएं?
1. एक कटोरे मे ताजा एलोवेरा जेल निकालें और इसे लैवेंडर तेल के साथ मिलाएं।
2. फिर इसमें प्राइमरोज तेल का एक चम्मच डाल कर अच्छी तरह से मिक्स करें।
3. इसे अपनी त्वचा पर लगाएं।
4. एक कंटेनर में क्रीम स्टोर करें और इसे रोज रात में सोने से पहले लगाएं।
एलोवेरा गुलाब जल लगाने से क्या होता है?
एलोवेरा के साथ वैसलीन, गुलाब जल मिलाकर लगाए से स्किन ज्यादा हेल्दी रहने के साथ सॉफ्ट रहेगी। इसके साथ ही ड्राईनेस से भी छुटकारा मिलेगा। वैसलीन एक नैचुरल हाइड्रोकार्बन है जो आपकी स्किन को सॉफ्ट बनाने में मदद करती है।
एलोवेरा जेल की कीमत क्या है?
Patanjali एलोवेरा जेल, 150 ml
M.R.P.: ₹ 140.00 मूल्य : ₹ 110.00 + 75.00 डिलीवरी चार्ज
Total Amount = ₹ 185
एलोवेरा जेल में क्या मिलाकर लगाएं?
सबसे पहले एक फेसवॉश से अपना चेहरा धो लें और चेहरे को अच्छी तरह से पोंछ लीजिए। शुद्ध एलोवेरा जेल को अपने चेहरे पर लगाएं। आप चाहें तो उसमें किसी एसेंशियल ऑयल को भी मिला सकते हैं।
विटामिन ई तेल के साथ एलोवेरा जेल मिलाएं।
साइट्रिक एसिड और एसेंशियल ऑयल भी इसमें मिलाएं।
रोजाना इस्तेमाल के लिए इसे किसी जार में भर लें।
पतंजलि एलोवेरा जेल से क्या होता है?
पतंजलि एलोवेरा जेल औषधीय गुणों से परिपूर्ण है, जो आपके चेहरे से पिंपल्स, झुर्रियों, काले धब्बों को कम करता है और आपकी त्वचा को फिर से नया जैसा कर देता है।
एलोवेरा और गुलाब जल कैसे लगाएं?
फेसपैक बनाने और इस्तेमाल करने का तरीका: एक कटोरी में एलोवेरा जेल और मुल्तानी मिट्टी को डालकर अच्छे से मिला लें। अब इस मिश्रण में गुलाब जल मिलाकर पेस्ट बना लें। फिर इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और सूखने से बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। फायदा: यह त्वचा का अतिरिक्त तेल सोखकर कील-मुंहासों से छुटकारा दिलाता है।
एलोवेरा और हल्दी लगाने से क्या होता है?
हल्दी और ऐलोवेरा के स्किन के लिए फायदे
हल्दी डार्क सर्कल्स से लेकर कील-मुंहासे और दाग-धब्बे दूर करने में भी मदद करती है। इसके अलावा यह स्किन में कसावट लाती है और नमी बरकरार रखती है। वहीं ऐलोवेरा एक कूलिंग एजेंट की तरह काम करता है, जो स्किन को ठंडक का अहसास दिलाता है।
एलोवेरा से दाग धब्बे कैसे हटाए?
यूं तो एलोवेरा में ढेर सारे लाभकारी तत्व होते हैं, लेकिन इसमें और कुछ चीजों का मिश्रण करने से यह एक बेहतरीन Black spots Removal क्रीम का काम करता है. एलोवेरा में विटामिन ई का तेल और नींबू का रस मिलाकर एक पेस्ट तैयार कर लें. इस पेस्ट का अपने चेहरे पर लेप करें और जब तक सूख न जाए तब तक लगाए रखें.
एलोवेरा जेल दिन में कितनी बार लगाना चाहिए?
रोज रात को इसे चेहरे पर लगाकर सो जाएं। डेड स्किन हटाने के लिए ऐलोवेरा जेल लगाने के लिए फेसवॉश और पानी से अपनी स्किन साफ करें।
एलोवेरा से चेहरा कैसे साफ होता है?
रोजाना एलोवेरा का एक छोटा टुकड़ा लें और इसे थोड़ा पानी में उबालें। इसके बाद इसे शहर के साथ मिक्सी में पीस लें। इस गाढ़े पेस्ट को मुहासों पर 15 से 20 मिनट लगा रहने दें। यह पैक चेहरे के सभी दाग हटाकर त्वचा को बेदाग बनाता है।
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